说实话，只要入了门，接下来的事情就是水到渠成了，全靠两个字——积累。

从四点钟到六点钟，苏锐花了两个小时，把自己坚持的时间从两三秒提高到了三十秒！

这进步简直是极为巨大的，让苏锐自己都觉得有些难以置信。

然而，在到了三十秒之后，苏锐发现自己无论如何都无法再提升了，身体似乎已经到了极限!

——————

PS：第二更送上啦！

感谢抠脚女汉子你、书友27532373、温柔傲ry、鲍敏海、书友24409164、书友默默默默、慧岚如枫、踏雪妖毅、ws-b8012、花仙子小裴、烈焰让你得瑟、麻醉的心、建总er_、书友36903671、歌舒拾方、百撕69骑姐、书友28259921、L刘天俊K、书友锐意无限、灬空灬空灬、人于八余、逗丶逗丶飞、侯荣真、侯荣真、帅秦秦、爽朗的赤龙、苦笑灬而不笑、木易Lincoln、静清贝、贪吃的小灰灰、书友31835287、Kiriaya、书友28035869、离线模式、心情冷暖、支持扯淡、我和世界不熟、水中泡泡、戎马一生Mr、小文970731、风韵丶天辰、向风慕仪、厦门hzmhzy、香樟29103896、dslq、军1235、极品屌丝1992、方小受、恶魔炽天使、我才是萧辰宇、椒图宝宝@百度、Ssunday丶、啦啦啦啦啦靠、万罗星辰、花晨月落、心就像玻璃杯、raper119、安忆丶、木易Lincoln、好巧遇到你、乐乐小乐、lxj52ywj、vision_tin、江南怪才、轩辕沐风、倾城九九、不离988、Steven_cc、书友27055095、漂泊haiwai、肥肉当初、书友37707513、s840906632、天狼殿幻狼、阳光又迷人、书友31274235、粉丝烈焰滔滔、耗子来也8、阅读越开心、麻雀儿飞呀飞、甜甜天天、Love春莲、文强大帅锅、爱你的八阵、纯情的包租公、夜幕天堂、sexniu08、王其666、书友36942013、心情冷暖、起名恐惧症、肖邦的大爷、泥淖、北京的凉风、狂潮风暴、qzz2008qyp、星空胖子的捧场和月票支持！