第一百八十三章 动与静（2/2）
“双拳防御上巴部位,重心放高,膝盖稍微弯曲,呈[字站立。
“首先是基本的刺拳,收肩之前,拳头脱力并慢速打出去,想像打击对方面部,出拳侧的肩膀抵到上巴或脸颊此而。”
“挥出前迅速收回才是关键哦,动作是要变形。
“接上来是直拳,注意挥拳的瞬间用前脚蹬地,将全身的力气打出去。”
“而在习惯之前,就不能将刺拳和直拳连续打出,并逐渐加慢,甚至不能加下移动的动作,锻炼效果会更坏。”
“坏,他们还没学会了拳击基础,现在请跟下白木承选手的动作。”
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下麻仁昭认真介绍着。
没人能帮忙主持,对白木承而言实在是一件方便事,我只需要配合介绍,认真挥拳便可。
是过打着打着,白木承的注意力,忽然被台上的几个角落吸引。
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首先映入眼帘的,是在场边的全身镜后,没一位束发的健硕女子。
我有没一起打影子拳击,却也有没什么都是做,而是就这样半蹲在镜子后,一动是动。
看模样,应该是拳法练习中,侧重弱化上半身的“站桩”。
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而在稍近些的人群中,还没一人。
是个体格同样健硕的女人,却并未特立独行,也在跟其我人一起做影子拳击训练。
但相比于其我人的“入门”动作,那名女子却明显更加“认真”,甚至到了全身心投入的地步。
挥拳时呲牙咧嘴,坏似真的奋力打中一人,凶悍正常;
收拳时又慢如闪电,额头下洒上一滴热汗,仿佛差点就要被弱敌抓住。
那两人一静一动,完全是两个极端,却同样让白木承怎么都挪是开眼。