第一百一十七章 调养身体训练计划（2/2）
“啊？”
没等巳反应，李方晨已经开始动手，一套训练服全身上下少说有近十六个口袋，全部都是拿来增加负重的，要不然李方晨何必设计如此模样的训练服？
直接拿起几个实心铁块，用布包好，放入腿部和肩膀处的口袋中，随后将口袋封住，李方晨立刻就感觉到了下坠感。
抬腿时，竟然还有些颤抖，身体十分不适应。
巳学着装了几个，脸色瞬间一变，但看到秦王殿下，又想起之前他说的话，训练量与他相同，不增不减。按照秦王殿下之前所为，削减成四块，每块约重十斤。
跳不起，跑不动，走路都是磕磕绊绊，当真难受。