一百五十米，一百六十米，一百七十米，一百八十米……陈娟这里，竟然压住了米国选手24岁的夏隆达.

威廉姆斯。

“陈娟追上了威廉姆斯，两个人互不相让，陈娟……超了！”

“第五！

第五了！”

陈娟从后面一路上来追到了第五，现在也已经是到了极限，最终只能是追着前面的米国选手桑雅·理查兹·罗斯，跑到了最后。

而前四，全都是轻松打开23秒，第一名的是米国选手比安卡.

奈特，成绩是22.

64s。

陈娟最终跑了23.

02s，已经是很不错，只是200米的国际比赛还是经验不够，不然立雪梅认为，陈娟这一枪是可以在0.

9m/s的风速下，打开23秒。

但运动员就是会有状态波动，你看看陈娟这次战胜的几个人，谁不是22.

50+左右的pb？

陈娟这么稳定发挥，加上200米还是经验不足，成绩已经是很不错。

也刷新了自己的200米新pb。

“小娟妹子跑得不错。”

刘祥和苏神在吃着备赛水果，道：“就是最后拼节奏还是不够稳，不然应该可以打开23秒的。”

“不够稳没有关系，以后多比比就好了。”

苏神倒是并不操心这个，而且陈娟的200米其实还是辅助项目，并没有全力以赴，能够这样，已经是很好。

“你倒是心大。”

刘祥笑了笑，看着即将出场的200米男子比赛，道：“这次你觉得我们几个人能跑什么水平？”

“虽然女子的差距很大，但眼下看看起来，男子的差距也不小啊。”

刘祥这话绝对不是开玩笑，20秒都打不开，距离亚洲纪录都还有好几个档次呢，更不要说现在的世界纪录已经到了19.

10+，还是逆风成绩上。

所以他对于这次200米的比赛，也并不是特别看好男子。

这是正常的判断，20秒难破的话，正常情况下，是不容易拿到前面的名次。

但是……刘祥忽略了一点，那就是钻石赛的参赛人。

并不是每个钻石站点都会很强，都会有强人驾到。

有时候碰到没有什么厉害人的时候，其实，你就有机会冲一把，拿到这个站点的冠军。

比如去年的陈娟，就是这样。

一把就冲到了前两冠，除了对手发挥不好，第二场就根本没有太厉害的，给了机会。

200米更是如此。

现在还是不是2020年之后，200米进入大量的高手时代，眼下很多人想要破20秒，也不是这么容易，既然如此，那么就有机会。

而且苏神记得，今年这几站的成绩，其实都不算好。

博尔特又没有参加200米，鲍威尔也懒得完票了，在魔都输给了苏神后，还是觉得自己适合跑100米，这次的罗马站，也没有参加。

既然如此，高手就不多了。

“我认为阿兵和阿业如果发挥得好，比较稳定的话，有可能冲击下冠军。”

“就看他们谁发挥更好了。”

啥？？？

刘祥听到的时候，还以为自己听岔噼了，我这觉得拿到前三都不错了，你居然直接想着冲击冠军？

真是……年轻人，就是敢想啊。

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可是苏神的分析能力和观察能力，又是二沙岛的有目共睹，这就让刘祥一时间，也有些怀疑，是不是真的自己判断错误到了。

话不多说，还是看比赛。

男子200米开始，谢正业和周兵，都站在了赛场上。

两个人道次不算太好，也不算最差，分别在第二道和第八道。

依然是钻石联赛标配的一枪，就9员满编。

他们分别在两个边上的次一道。

这说好也好，说差也差。

就看自己怎么跑了。

好在两个人也不是第一次参加钻石联赛，尤其是周兵，去年已经跑了不少钻石赛，上场前还在给谢正业传递自己的比赛经验和小秘诀。

当然，你也可以理解成，这是周兵在炫耀自己的成就和经验。

不过谢正业反正都习惯了，只要是好用的东西，他都会听进去。

听完后会不会感谢喜欢牛皮哄哄的周兵，那就不好说了。

“set。”

运动员都准备好后，裁判开始举枪。

彭——————————————————电子枪响，比赛开始。

“比赛开始了，谢正业起跑很快！

丝毫没有受到第二道的影响！”

“轻松超了前面的法国选手亚历克西斯·佩索诺，弯道途中跑，还在加速，速度很快，又超过了一个特立尼达和多巴哥卡伦德！

谢正业起步加速很强势和去年比，完全是判若两人！”

能不这样么，跑法都变了，即便是坐在嘉宾席上的陈海建都觉得，真是见了鬼。

种花家什么时候这么厉害了？

不仅天才一批批出现，而且跑法说变就变，他们那个年代，一个跑法吃到死，才是最经常的事情啊。

谢正业做完了弯道加速后，开始进入弯道途中跑。

由中心的骨盆所控制的运动过程，它沿着与身体平行的轴线运动。

在同一时间，让支撑腿向后适当延伸，并使同侧髋向前移动，使身体重心远离支撑。

支撑点由于增加了支撑足的长度，所以能够减小脚踏角度。

技术动作很显然，更加的完善和扎实，尤其是肌肉的提升，让他对于技术的把控也变得更容易，做起来甚至都开始隐隐有些要摸索到一些自己的“小习惯”

。

这些属于运动员正态的“小习惯”

，其实就是属于一流运动员未来个性化的开始。

但是，只有打扎实了基础之后，在扎实的基础上，才可以开始有这些变动。

普通的人刚开始学习时候，一定不要模彷。

就像是你看打篮球，一开始就学习乔丹科比，那肯定是会有问题，因为人家是基本功扎实后再开始的“个性化”

和“定制化”

，你地基都没有呢，你就开始……那结果可想而知。

谢正业现在自己已经可以隐隐摸到一些，自己跑步时，什么感觉似乎……更好更舒服。

这就是身体这台仪器的反馈，而他也开始尝试将其一点点运用起来。

比如弯道送髋的时候，他隐隐感觉，自己的角度可以压得更深一些，这样似乎跑起来更舒服更爽脆，抬脚更流畅。

虽然这肯定和二沙岛教科书的基本功有些偏差了，但谢正业还是在得到了教练组的允许后，一点点加了进去。

因此陈海建看到这里，突然皱眉，他本以为这是谢正业训练中有了坏习惯。

可下一秒，谢正业已经是“弯道六秒爆发”