随着速度的提升，布朗逐渐加大步幅。

在增加步幅的过程中，她巧妙地调整身体的重心和发力点。

当她迈出大步时，身体重心平稳地向前移动，髋关节大幅度伸展，带动腿部向前跨出更大的距离。

在这个过程中，臀大肌和大腿后侧肌群发挥了重要作用。

臀大肌的收缩使髋关节伸展，为腿部的大幅度摆动提供了动力。

大腿后侧肌群则负责控制腿部的摆动幅度和速度，确保在加大步幅的情况下，腿部动作依然能够保持协调和稳定。

同时，进入极速后，布朗利用核心肌群的力量稳定身体。

核心肌群包括腹部、背部和骨盆周围的肌肉群，它们在维持身体平衡和稳定方面起着关键作用。

在加大步幅的过程中，布朗核心肌群通过收缩，使身体保持正直，避免因步幅过大而导致身体失去平衡。

随着途中跑不断加速起来。

大概过了不到十五米布朗的步频和步幅达到了一个相对稳定的平衡状态。

这种步频和步幅的组合，使得她在保持高速的同时，能够有效地节省体能。

这是通过合理调整步频和步幅，布朗能够根据比赛的实际情况，灵活应对不同的对手和赛道条件，保持自己的速度优势。

还不算完，布朗在极速区的先频后幅策略也有助于优化能量利用。

在途中跑初期，高频次的脚步动作虽然需要消耗较多的能量，由于步幅较小，身体的运动范围相对较小，能量消耗相对集中在腿部的快速收缩上。

随着速度提升和步幅加大，身体的能量消耗逐渐分散到全身的肌肉群，通过合理利用地面反作用力和身体的惯性，减少了不必要的能量浪费。

布朗在这个过程中，还通过稳定的呼吸节奏，为身体提供充足的氧气供应。

整个一套环节下来。

堪称是行云流水。

不愧是传奇的女子运动员。

实力经验技术以及比赛的技术选择。

都很符合她现在的状态。

要不她也不会再进入途中跑之后。

渐渐开始拉开与阿霍雷斯图尔特的节奏。

到了极速。

更是爆发。

一下子就把这两人给甩在了身后。

加入了第一集团的竞争。

甩脱了第二集团。

布朗其实今年的整体状态不是那么的好。

但无奈她这一枪的状态。

历史上好得惊人。

所以。

这整个赛季。

或许没有这么的厉害。

但是就看这场比赛。

她就是一个强大无比的布朗。

否则这枪，也到不到了10.

70+。

是的，这枪布朗就是跑得这么好。

可……这么好的成绩。

却还是。

没有迅速赶上去。

完成连续的花式超越。

这是因为——不好意思。

你很强？

你很牛逼？

没问题。

这枪是事实。

跑道10.

70+谁能说不牛逼？

可是。

如果。

这一枪。

其余人。

也都。

这么牛逼呢？

还真是这样，这不是在胡说，这一枪……历史上开了10.

80的。

就足足三四个人。

也就是说，跑到了10.

70+，这一枪历史上就有一大堆。

那么，布朗这个即便是很猛，也不一定就可以秒杀其余人。

因为这一场。

强的表现。

太多了。

比如去年的碎碎念心灵受伤的奥卡巴雷长腿妹，就是典型，去年打开11秒本以为决赛稳了，结果直接爆炸。

她可真是受不了。

尤其是看着和自己一起成长起来的陈娟，竟然都拿到了奥运会百米奖牌，内心更是不服。

都是大长腿。

甚至我的比你还要更长，你凭什么……这么压制我？

我。

奥卡巴雷不服！！！

这姐们不服，也不是喊喊口号就算了，她可是真的就这么做了。

以此为目标。

冬训的时候疯狂努力。

就这样莫名其妙把自己的极限一破再破。

让自己的冬训教练都被吓了一大跳。

能不吓一跳吗？

本以为去年突破11秒就已经进步幅度够大了。

就已经是她的黄金生长期。

结果今年。

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才是最恐怖。